Si tu sens qu'il est temps de revenir Ă  toi, ce journal est pour toi.
7 chapitres introspectifs
Plus de 100 questions guidées
Méthode Être Toi™
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Une heure pour t'Ă©couter
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Le Mouvement · Être Elles
Journal interactif · Accès immédiat

Si on te demande qui tu es vraiment et la femme que tu veux devenir, tu réponds quoi ?

Je te présente
Qui suis-je ?
✦

le journal qui t'aide à trouver tes propres réponses

Aperçu du journal interactif Qui suis-je

7 chapitres et plus de 100 questions guidées, à ton rythme. Pour mettre des mots sur qui tu es aujourd'hui, et la femme que tu veux devenir demain.

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Tu te reconnais dans l'une de ces situations ?

01Tu ressens un décalage entre la vie que tu mènes et celle qui te ressemble. Et tu n'arrives pas à mettre les mots dessus.
02Tout va bien sur le papier. Mais quelque chose cloche, et tu n'arrives pas Ă  dire quoi.
03Tu sais qu'il faut que tu changes quelque chose. Tu ne sais juste pas par oĂą commencer.
04Tu as l'impression d'avoir oublié qui tu étais avant que la vie ne te demande tant. Avant les enfants, avant le couple, avant les responsabilités.
05Tu as une décision à prendre, mais comment décider quand tu n'es plus sûre de ce que toi tu veux ?
06Tu te répètes que ce n'est pas le bon moment. Et au fond tu sais que ça ne le sera jamais si tu ne t'écoutes pas d'abord.

Si tu te reconnais dans une seule de ces phrases, ce qui suit est pour toi.

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Ce qui change

Sans le journal vs avec le journal

Sans
â—‹Tu repousses parce que ce n'est jamais le bon moment
○Tu prends des décisions sans savoir si c'est ta voix ou celle des autres
â—‹Tu sens que quelque chose cloche et tu n'arrives pas Ă  le formuler
Avec
●Tu vois apparaître des évidences, des contradictions, des envies
●Tu sais ce qui te porte et ce qui te pèse
â—ŹTu gardes une trace Ă©crite Ă  relire dans 6 mois pour mesurer le chemin
Qui suis-je ?

un journal introspectif

Sept chapitres pour t'écouter vraiment : qui tu es, ce que tu portes, ce qui t'a construite, ce que tu veux pour la suite. À ton rythme. Que ce soit quelques minutes, une heure, ou plus. C'est comme tu veux.

Construit sur la Méthode Être Toi™

Une méthode en quatre phases qui t'accompagne dans tout le journal, de la première question à la synthèse finale. Survole chaque phase pour voir ce qu'elle t'apporte.

01
Me Voir
Reconnaître ce qui se passe en toi, sans filtre, sans jugement.
02
Me Choisir
Identifier ce qui te porte, ce qui te pèse, ce que tu veux garder.
03
Me Projeter
Imaginer la femme que tu veux devenir, avec clarté et désir.
04
M'Élancer
Transformer tes prises de conscience en intentions concrètes.
Ce que ça change concrètement

Voilà ce qui change après quelques chapitres

✦ Tu sais quelle décision tu repousses depuis trop longtempsEt tu sais pourquoi tu la repousses. Plus de flou, plus d'excuses. La voix qui te disait "plus tard" devient claire.
✦ Tu identifies les 3 valeurs qui guident vraiment ta vieEt celles que tu prétendais avoir mais qui ne sont plus à toi. Tu vois où ta vie actuelle s'aligne, et où elle s'éloigne.
✦ Tu reconnais les rôles que tu joues encore par habitudeMère, épouse, salariée, fille de, sœur de. Tu vois ceux qui te ressemblent encore et ceux que tu portes par habitude depuis trop longtemps.
✦ Tu sais ce qui t'épuise mentalement, et ce qui te porteTu peux nommer les situations, les personnes, les pensées qui te vident. Tu sais aussi celles qui te remettent debout. Ça change tout.
✦ Tu sais ce que tu ne tolères plus dans tes relationsCe que tu cherches chez l'autre, ce que tu donnes encore, ce que tu n'acceptes plus. Plus de zone grise. Tu sais où tu mets les limites.
✦ Tu poses une intention claire pour les 6 prochains moisUne vraie direction qui te ressemble, ancrée par écrit, à laquelle revenir quand tu doutes.
Avant-goût

Quelques questions qui t'attendent

Lis-les. Puis demande-toi : saurais-tu vraiment y répondre, là, maintenant ?

🦋
Qui suis-je ?
· · ·
Qui je pense que je suis
Question 14
Quelle est la plus grande leçon que la vie t'a apprise ?
Ton journal · Privé
1 / 8

Huit questions parmi celles qui t'attendent.

Tu veux découvrir les autres ?

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Magali Savilia, fondatrice d'ĂŠtre Elles
Magali
Pourquoi ce journal existe

Ce que j'ai vu chez les femmes que j'accompagne

En 15 ans de management, de recrutement et de coaching, et après avoir accompagné individuellement plus de 160 femmes, j'ai vu une chose revenir presque toujours : à un moment, on se perd un peu. Pas d'un coup. Par fragments. Dans un rôle qui prend trop de place. Dans un quotidien qui s'organise sans nous. Dans une vie qu'on a construite consciencieusement et qui, soudain, ne nous ressemble plus.

Ce qui m'a frappée, c'est qu'aucune n'avait pris une heure rien que pour elle, pour s'écouter vraiment et faire le point sur sa vie.

C'est pour ça que j'ai écrit ce journal. Un espace structuré, en sept chapitres, pour que tu puisses faire ce que la plupart d'entre nous ne font jamais : t'asseoir avec toi-même, et t'écouter pour de vrai.

Plus de 100 questions guidées. Sept chapitres. Une méthode en quatre phases. À ton rythme. Pour traverser un changement, pour prendre une décision, ou simplement parce qu'il est temps.

Le journal Qui suis-je : sa couverture, son sommaire et ses pages internes
Ce que tu reçois

7 chapitres. Plus de 100 questions.
Un journal construit pour toi.

🦋
Qui je pense que je suis15 questions
Décris-toi en 3 mots. Ce que tu admires chez toi. Ce que tu veux améliorer. Comment tu gères le stress, ce qui te rend heureuse, ce dont tu as peur. Te poser face à toi-même.
🧭
Mes valeurs14 questions
Identifier ce qui compte vraiment pour toi. Voir où tes valeurs guident ta vie, et où elles ne sont plus respectées. Ce qui n'a pas changé en toi, malgré tout.
⚖️
Mes forces et mes faiblesses15 questions
Tes vraies forces, pas celles qu'on attend de toi. Tes faiblesses comme territoire de croissance. Ce que tu veux utiliser plus, ce que tu veux laisser derrière.
đź—ť
Les moments qui m'ont marquée14 questions
Tes moments fondateurs. Ceux qui t'ont brisé le cœur ou rendue plus forte. Ceux que tu aimerais revivre. Ceux que tu regrettes. Ton histoire vue d'aujourd'hui.
🧩
Les personnes qui m'ont façonnée15 questions
Tes modèles, tes alliés, tes opposants. Ceux qui t'ont poussée plus loin, ceux qui te donnent envie d'être meilleure. La carte des présences qui t'ont formée.
🤝
Ma relation aux autres15 questions
Comment tu aimes, comment tu attires, comment tu poses tes limites. Ce que tu cherches, ce que tu donnes, ce que tu ne tolères plus.
⏳
Mon passé, mon présent, mon futur15 questions
Là où tu viens. Là où tu en es maintenant, vraiment. Et la femme que tu veux devenir. La cohérence d'un fil entre les trois.

À la fin de chaque chapitre, une question de synthèse t'aide à transformer tes réponses en intention claire pour la suite.

À l'intérieur du journal

VoilĂ  ce qui t'attend

Une vue de l'intérieur, depuis ton ordinateur ou ton téléphone. Tu retrouves ton journal exactement où tu l'as laissé, à chaque retour.

Sections
Qui je pense que je suis
Mes valeurs
Mes forces et faiblesses
Ces moments qui m'ont marqué
Les personnes qui m'ont façonné
Ma relation aux autres
Mon passé, présent, futur
04Ces moments qui m'ont marqué
Question 01
Quel est ton premier souvenir ?
Question 02
DĂ©cris un moment oĂą tu t'es sentie vraiment heureuse :
Question 03
Y a-t-il un moment où tu as pris conscience d'une vérité difficile ?
Section Ces moments qui m'ont marqué
Sections1% COMPLÉTÉ
01🦋 Qui je pense que je suis1/16
02🧭 Mes valeurs0/15
03⚖️ Mes forces et faiblesses0/16
04🗝 Ces moments qui m'ont marqué0/15
05🧩 Les personnes0/16
06🤝 Ma relation aux autres0/16
07⏳ Mon passé, présent, futur0/16
Menu des 7 sections avec progression
⏱Ton rythme, pas le mien
đź’ľSauvegarde automatique
đź“„Imprimer ou enregistrer en PDF
🔒Réponses 100% privées
Et Ă  la fin du parcours

Deux moments pour transformer ce que tu as découvert en mouvement

Le journal ne s'arrête pas à la dernière question. Deux étapes t'attendent une fois ton parcours complété.

🦋
Étape 1 · Le Miroir

Tes propres mots, mis en miroir devant toi

Quand tu arrives au bout, le journal te ramène devant tes propres synthèses. Tu les relis l'une après l'autre, dans le calme, et tu laisses chacune trouver sa place en toi avant d'envisager la suite.

✨
Étape 2 · Ton plan d'action

Passer du papier au réel, sans en faire trop

Quatre questions pour transformer ce que tu as vu en intention concrète : ce que tu veux changer dans 30 jours, ta première micro-action de la semaine, qui va te soutenir, comment tu vas célébrer. L'idée n'est pas de tout révolutionner. Juste de poser une direction qui te ressemble.

Tu repars avec une trace, une direction, et l'autorisation de t'Ă©couter.

Ă€ toi de jouer

Accès immédiat. Prix unique.

9€
Paiement unique · sans abonnement
  • Accès immĂ©diat au journal interactif complet
  • 7 chapitres, plus de 100 questions guidĂ©es
  • MĂ©thode ĂŠtre Toi™ : Me Voir, Me Choisir, Me Projeter, M'Élancer
  • Question de synthèse Ă  la fin de chaque chapitre
  • Imprimer ou enregistrer en PDF Ă  tout moment, par chapitre ou complet
  • Compatible mobile, tablette, ordinateur
  • Ă€ garder Ă  vie, Ă  relire dans 6 mois ou 6 ans
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Aucun remboursement proposé en raison de l'accès immédiat au contenu digital. Une question ? hello@etre-elles.com
Questions fréquentes

Ce que tu te demandes peut-ĂŞtre

RythmeCombien de temps faut-il pour le compléter ? +
Aucune contrainte de temps. Tu peux y consacrer une heure ou plusieurs semaines. Certaines femmes répondent à toutes les questions d'une traite, dans un week-end où elles se posent vraiment. D'autres ouvrent un chapitre par semaine, lentement. D'autres encore commencent, posent, reprennent six mois plus tard. C'est ton rythme, c'est ton journal.
PostureFaut-il être en thérapie ou en coaching pour l'utiliser ? +
Non. Ce journal n'est ni une thérapie ni un substitut à un accompagnement professionnel. C'est un espace d'écriture guidée qui se fait très bien seule. Si tu es déjà accompagnée, il peut amplifier le travail que tu fais ailleurs. Si tu ne l'es pas, il peut être une première étape pour y voir plus clair en toi avant d'envisager autre chose.
ConfidentialitéMes réponses sont-elles privées ? +
Totalement. Tes réponses sont sauvegardées uniquement sur ton appareil, dans ton navigateur. Elles ne sont jamais envoyées sur un serveur, jamais partagées, jamais vues par moi. Personne d'autre que toi n'y a accès. C'est un espace strictement à toi.
SauvegardeEt si je change d'appareil, je perds tout ? +
Si tu effaces les données de ton navigateur ou si tu changes d'appareil, oui, tu peux perdre tes réponses. C'est pour cela que je t'invite à enregistrer ton journal en PDF régulièrement, chapitre par chapitre ou en version complète. Tu peux ensuite le conserver, l'imprimer, l'archiver, le relire quand tu veux.
ÉmotionsEt si certaines questions me font peur ou me bloquent ? +
Tu peux passer, sauter, revenir plus tard. Aucune question n'est obligatoire. Le journal te suit sans te juger. Si une question ouvre quelque chose de difficile, tu fermes l'app et tu y reviens quand tu es prête. C'est toi qui mènes.
Comment j'accède au journal après l'achat ? +
Immédiatement. Dès ton paiement validé, tu reçois un email avec le lien d'accès. Aucune installation, aucun téléchargement. Le journal s'ouvre directement dans ton navigateur depuis ton téléphone, ta tablette ou ton ordinateur.
Y a-t-il un remboursement possible ? +
Non. En raison de l'accès immédiat à un contenu digital, aucun remboursement n'est proposé. C'est pourquoi je t'invite à lire cette page entièrement pour t'assurer que ce journal est bien ce qu'il te faut avant de passer commande. Tu peux aussi m'écrire à hello@etre-elles.com pour toute question.
Une dernière chose

La prochaine fois qu'on te demande
qui tu es vraiment, et la femme que tu veux devenir

Tu sauras quoi répondre. Avec tes mots à toi.

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